写メ日記 | おばん

おばん

2018/05/16 00:04:39

です

ジム激混みで
ウォーク30分して帰宅

休肝日4日しました
今日で5日目…ギブ

一番搾り一本目


喉ペコペコ
旨すぎ

キッチンドリンカーしながら
晩御飯作り

2本目はプレモル
旨すぎ…

昨日はデミグラスソースのハンバーグ
作りましたが
今日は鶏ミンチの豆腐ハンバーグに
大根おろしにポン酢
ヘルシー

熟睡できそ
もうすでに眠いです

次の出勤は土曜日になります

皆様身体に気をつけて
大事にして下さいね

 おやすみなさい

さおり

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